Começamos a caminhar!

Ontem começamos a caminhar. Acordei às 07:30h e às 08:30h estava na rua. 
Esse é o caminho pela Av. 9 de Julio... Como era relativamente cedo, não havia quase ninguém na rua... 

Caminhei da minha casa até a Av. Corrientes 900, onde me encontrei com a Ge, e fomos caminhar por Puerto Madero.

O dia estava lindo, um sol gostoso... Conversamos, fizemos exercício; tinha gente caminhando, correndo, andando em caiaque...

Foi um momento de introspecção, de descobrimento... é importante pensarmos em nós mesmos, fazer algo que nos dê prazer e alegria!

Caminhar com minha amiga me fez lembrar o porque de eu amar tanto fazer exercícios (afinal, desde pequena que sou fã): a gente se sente mais leve, mais feliz... e não é somente por causa das endorfinas que liberamos, mas simplesmente, por ter um momento nosso, único, que no final, nos deixa mais felizes do que éramos ao começar. As flores no caminho são um presente para os olhos!

Claro que nem tudo foi exercício... afinal, não somos de ferro! Levei minha câmara para registrar alguns momentos... 

A caminhada é como a vida: temos que caminhar olhando para  frente, porém, às vezes, é preciso olhar para trás (para lembrar que não devemos repetir alguns erros); às vezes parar para respirar um pouco melhor e depois, continuar... e algumas vezes, olhar para o lado e lembrar que o melhor ainda esta por vir!

Eu espero o melhor, sempre... e por enquanto, ao lado do meu "capo", Gardel!

Caminhemos!

Eu e minha amiga Geisi decidimos começar a caminhar e, dentro de pouco tempo, correr. Eu já participei de umas 3 corridas de 5km mas devo confessar, sem muito preparo físico. A Geisi, no momento, não tem nenhum preparo... e eu tampouco, para ser sincera!

Colocamos como meta participar da corrida da LAN de 10km (dia 09/11)... vejam bem, eu disse "participar". Nós queremos não só sair na largada (que é muitoooo emocionante) mas sim terminar a corrida, sem importar o tempo que demore. Queremos vencer a nós mesmas... e decidimos começar amanhã!

Nos encontraremos na porta da casa dela, às 9h e vamos caminhar por Puerto Madero. Nas mãos, levarei minha garrafinha de água, minha câmara fotográfica e muita vontade de começar a fazer algo por mim!

Amanhã eu conto como nos foi!

Beijos,

Eda

Elogios x Críticas

Elogios x Críticas

Algumas pessoas, infelizmente, ouvem mais elogios de amigos e conhecidos que da própria familia... é uma pena, pois isso pode deixá-los tristes e inseguros.

Se todas as familias soubessem que elogios são tão importantes  quanto críticas (construtivas) talvez tivéssemos menos pessoas com problemas emocionais.

É em casa que começa o desenvolvimento das pessoas e é em casa que ele continua, vida afora. Os amigos são importantes, sim, mas a familia também, e muito. Procure pensar 2 vezes (ou mais) antes de criticar seus filhos ou familiares... e quando o fizer, que seja algo construtivo, que o leve a melhorar. De nada serve uma crítica que o faça se sentir pior do que já está... ou melhor, serve sim: para que ele seja cada dia pior.

Erramos, acertamos, estamos aí, tentando... tentativa, erro e acerto. Na próxima vez que pensar em criticar alguém, coloque-se no lugar dele, reveja atitudes e pensamentos seus. Nem todos pensam igual a você, por isso, respeite quem tem uma opinião diferente. Se realmente for necessário, critique com amor. Se não for, guarde seus comentários.

E lembre-se: o melhor exemplo é a sua forma de ser.

Um abraço,

Eda

Melhore

Melhore

"Tem muita gente que vive do passado. Vivem pensando nos momentos alegres que tiveram, no que realizaram e nos planos que deram certo. Não é sábio pensar assim porque o passado já se foi e o que interessa agora é o presente.

A tendência natural da vida é o crescimento, a melhoria. Nosso corpo cresce, nossa mente se expande com o conhecimento, e todos aspiramos uma vida melhor do que as dos nossos antepassados.

Para isso é necessário esforço, porque encontramos no caminho obstáculos enormes: dificuldades que nós mesmos criamos e conselhos de pessoas que só querem ver a nossa destruição.

É preciso melhorar, crescer, desenvolver! Por isso, melhore sempre. Não diga que não vai dar certo, que você já está velho, que não precisa mudar nada mais em si mesmo. Melhore, porque a busca da excelência é por demais necessária e com certeza esta vontade está dentro de você."

Trecho do capítulo 24, do livro 31 Hábitos, de Antonio Nasser.

Eu só gostaria de acrescentar algo: não pense que porque no passado você não teve sucesso ou porque veio de uma familia humilde, por exemplo, que você não pode mudar sua história. A vida está cheia de exemplos assim mas além de querer, é necessário ir à luta. A vida nos dá uma nova oportunidade a cada amanhecer, só depende de nós lutar ou permanecer estático. Se formos à luta, teremos vencido (sobre nós mesmos) só pelo fato de haver tentado... 

Vale a pena! Vai lá, lute... você consegue!

Eda

E ela continua...

A vida continua, apesar dos problemas e da falta de algumas pessoas que achávamos essenciais em nossa vida... até pareceria que alguém "não faz falta", mas não é assim, faz falta... e muita! É que, simplesmente, o mundo caminha, sim... conosco ou não. E é natural que assim seja. Sentimos falta, lembramos daquela pessoa com carinho, sentimos saudade, bronca até, por que não? Ela não tinha que ter ido embora, não "podia" ter morrido... mas foi, morreu... e a nós nos cabe seguir nossa vida, sim. Chorar, sentir tudo o que temos que sentir, mas depois, devemos "deixar que os mortos enterrem seus mortos", segundo Lucas 9:59-60. 

A parte, acho que é o que gostariam que fizéssemos e mesmo que não fosse, é o que deveríamos (devemos) fazer: ser felizes. Lutar pelo que desejamos. Estudar. Crescer. Viajar. Viver!

Espero que você possa seguir em frente mesmo que alguém muito querido, muito especial, não esteja mais contigo: seja por ter te deixado ou por não estar mais (fisicamente) entre nós. Se te deixou, é porque acabou, e se acabou para uma das partes... não há nada a fazer, só aceitar e seguir em frente. Chore por um tempo, mas não demasiado. Seque suas feridas. Siga em frente! Se faleceu, lembre-se: ninguém realmente morre enquanto nos lembramos dele.

Que você seja feliz!!!

Eda

Vai passar!

Que a água da chuva leve para bem longe seus problemas e que amanhã, ao despertar, possa ver a beleza da vida novamente. Lembremos que tudo tem um porque e que o importante é que ao seu lado, tem um amigo, para ouvir, secar as lágrimas ou simplesmente, estar a seu lado. Confie, a tormenta vai passar!

O tempo…

Às vezes a gente não valoriza o tempo… e ele passa tão rápido, que quando percebemos, já foi. Passou um ano, dois... dez... vinte! Temos que aprender, realmente, a viver o hoje. Se algo não nos faz feliz, temos que ver qual é o problema e resolvê-lo. Já me dizia alguém muito querido que os problemas têm que ser resolvidos, não lamentados. Então, vamos lá: Tá com um problema? Ok! Tem solução? Sim./Não. Se tem solução, resolva! Não  se preocupe se vai doer, se é o que você “quer”, mas sim se é o que precisa ser feito. Nem tudo que fazemos é o que gostaríamos de... muitas vezes, è o que temos que...

Se não tem solução, então esqueça. E parta para outra coisa. Fácil falar, difícil fazer? Talvez. Mas se você não começar a fazer isso, nunca vai solucionar essas coisas que estão te incomodando. E aí, daqui a 1 ano, dois ou dez... vai olhar pra trás e dizer: “Puxa, eu devia ter resolvido isso antes”. Espero que você arregace as mangas e comece a resolver as coisas, hoje!